Yoga Kursplan
Yoga Oktober 2023 / NEUER Ort, Seestrasse 100, Uster (bei Seramed GmbH)
Schenke uns Yogalehrer Zeit, den Yogaraum in Ruhe vorzubereiten indem du deine Ankunft 15 Minuten vor Stundenbeginn planst. Ebenfalls danken wir dir, dass du dich nach Ankunft leise in den Yogaraum begibst weil in den Räumen entlang des Ganges Massagen statt finden.
Dienstag / Start am 24.10.2023
18.15 - 19.15 Uhr Goldenages-Yoga mit Andrea (Ausgleich für Goldenages Ü80 CHF 20 / Ü60 CHF 25)
19.30 - 21.00 Uhr Hatha Flow mit Andrea
Donnerstag
18.00 - 19.30 Uhr Yin Yoga mit Sandra Seger / Start am 19.10.2023
19.45 - 21.15 Uhr Okido / Hatha Yoga mit Hansruedi / Start am 05.10.2023
Freitag (zentraler Ort in Uster)
09.00 - 10.30 Uhr Hatha Yoga mit Simone
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Anmeldung: Über deine Anmeldung per SMS/Whatsapp freuen wir uns.
Sandra Seger - 076 320 05 31
Andrea Quadri - 079 451 91 95
Claudia Bergmann - 079 606 08 71
Hansruedi Langhardt - 079 827 91 02
Simone Nauer - 077 422 36 39
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Ort
Die Räumlichkeit befindet sich ab 1. Oktober 2023 in Uster an der Seestrasse 100 in den Räumlichkeiten von Seramed GmbH, Praxis für medizinische Massage.
Parksituation
Öffentlicher Parkplatz Richtung See (kostenpflichtig). ca. 150 Meter Gehdistanz.
Weitere Parkplätze befinden sich vis-à-vis am Strandweg 6: Parkplätze 6 / 7 / 9 / 13 / und 18 (beschriftet mit Seramed)
Öffentliche Verkehrsmittel
Buslinie 817 Richtung Uster, See Haltestelle "Uster, Seeweg". 1 Minute Gehdistanz entfernt.
Der Bus verkehrt im 15 Minutentakt.
ORT Google Link:
Gruppengrösse
Die Stunde findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
Mitbringen
Bequeme Kleidung (Zwiebelschalen-Prinzip)
Für die Stunden im Freien; Sonnenschutz, Mückenschutz, Warme Kleider
Yoga-Abo
5 er Abo für CHF 150 mit 6 Wochen Gültigkeit
Schnupperlektion einzeln CHF 25
Schnupperabo CHF 75 (3 Lektionen)
Einzellektion CHF 36
Golden Ages & Jugendliche CHF 25 pro Lektion (Abo möglich)
Bitte beachte, dass du dein Abo bis Ende 2023 eingelösen kannst.
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Zoom Yoga (5 Elemente) mit Claudia Bergmann
jeweils Dienstags, 19.00 - 20.00 Uhr
Links für Zoom Yoga
Die Daten: 3.10 / 10.10 / 24.10 jeweils von 19-20uhr
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZ0rdOmvqT8oEtTAmHcnmV_RA2cBrTU1lphS
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcsdOyhqj8iHtVIgeMeMfj2j8cPkN5Q1RB3
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZApcOmoqTkvHtOi2GE_ONVBanKekZgRDkpY
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Lerne unsere Yoga-Teacher kennen: Kurzfilm
Youtube
Youtube Channel indrayoga
Hier kannst du die Stunde in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passend ist.
Freiwillige Spenden
Für die kürzeren youtube Yoga-Sequenzen verlange ich nichts, doch wer möchte, darf mir selbstverständlich gerne etwas dafür spenden:
TWINT: Sandra Seger +41 76 320 05 31
Fragen
Hast du Fragen zu unsererm Angebot oder möchtest dich anmelden, dann nimm mit uns Kontakt auf.
