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Business oder Private Yoga


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NEWS: Wir dürfen unsere Türen wieder öffnen für kleine Yoga-Gruppen ab Montag, 11. Mai 2020.

Hier gehts zu den umfassenden Informationen zum Schutzkonzept.

 

Neu finden die Stunden wie folgt statt :
 
Roll deine Yogamatte aus...schenke dir Zeit für Dich
  • im indrayoga Studio live
  • in deinem persönlichen Yoga-Studio
  • outdoor in der Natur 

 

Das indrayoga-Team freut sich, dich auf der Yogamatte begrüssen zu dürfen. 

 

Anmeldung per Whatsapp/SMS an den Teacher.
Sandra S. +41 76 320 05 31
Andrea +41 79 451 91 95
Claudia +41 79 606 08 71
Hansruedi +41 79 827 91 02
Susanne +41 78 901 96 97
Sandra B. +41 76 204 30 40

 

∞∞∞ 

Ausgleich für Yogastunde

Derzeit verzichten wir auf ein Abo voraussichtlich bis Ende Juni so. Du kannst ganz einfach mittels TWINT, bar oder per Einzahlung deine besuchten Yogastunden bei deinem Yogateacher ausgleichen.

Preise im Studio:

  • 75 Minuten CHF 30
  • 90 Minuten CHF 35

 

Preis für Paare: Individuelle Absprache mit deinem Yogateacher.

 


Preise für online-Klassen:

  • 60 Minuten CHF 15
  • 75 Minuten CHF 18
  • 90 Minuten CHF 22



Sollte die "Lage mit Corona" weiterhin stabil bleiben, starten wir wieder mit Abo's. 

 

∞∞∞ 

 

Montag 

Am Montag, 1. Juni 2020 findet keine Yogastunde statt.

17.45 – 19.15 Uhr / Hatha Flow mit Susanne Meier (Fortgeschrittene) / Studio & Stream
Anmeldung Zoom & Studio / Susanne +41 78 901 96 97


19.45 – 21.15 Uhr / Hatha Flow mit Andrea Quadri / Studio
Anmeldung Studio / Andrea +41 79 451 91 95

 

 

Dienstag

17.45 – 19.15 Uhr / Spiritual Yin mit Sandra Seger Studio / Stream
Zoom/  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZMkd-Gsrj4vEtP4Au007nWWdJwbDM0gjl3P
Anmeldung Studio  & Stream / Sandra +41 76 320 05 31


19.45 – 21.15 Uhr / Hatha Flow mit Sandra Seger / Studio 
Anmeldung Studio Sandra +41 76 320 05 31

 

18.00 - 19.15 Uhr / 5 Element Yoga mit Claudia Bergmann / Stream
Zoom/  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZwucuGspz4jGdC5dyJkmtHM9PoEnzIWNpI- 

 

 

Mittwoch

06.00 – 07.00 Uhr / Early Bird mit Hansruedi Langhardt / Studio auf Anfrage
Anmeldung Studio / Hansruedi +41 79 827 91 02


09.00 – 10.30 Uhr / Hatha Flow mit Susanne Meier (Fortgeschrittene) / Studio
Anmeldung Studio / Susanne +41 78 901 96 97


11.45 – 13.00 Uhr / Lunch Yoga mit Claudia Bergmann / Studio 
Anmeldung Studio / Claudia +41 79 606 08 71


17.45 – 19.15 Uhr / Hatha Flow mit Sandra Bliggenstorfer / Studio
Anmeldung Studio / Sandra +41 76 204 30 40


20.00 – 21.00 Uhr / Sanftes Yoga & Yin Yoga mit Sandra Bliggenstorfer / Stream
Zoom / Sandra +41 76 204 30 40         

 

       

Donnerstag

07.30 – 08.30 Uhr / Pranayama & Suryanamaskar mit Sandra Seger / Stream
Zoom/  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAkdumgrzMoG9x8n1l-lgAOk5Yrj2D-R61Q
Anmeldung Studio Sandra +41 76 320 05 31


12.00 – 13.15 Uhr / Lunch Yoga mit Claudia Bergmann / Studio
Anmeldung Studio / Claudia +41 79 606 08 71

17.45 - 19.15 Uhr / Sanftes Yoga & Yin Yoga Studio / Stream
Zoom/  https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYpduuprDkqGdT0fCmgYrLNYDs6evnoiGqD
Anmeldung Studio Sandra +41 76 320 05 31

19.45 – 21.15 Uhr / Hatha Yoga mit Hansruedi Langhardt  Zoom/ Studio
Anmeldung Studio / Hansruedi +41 79 827 91 02

 

 

Freitag

09.00 - 10.30 Uhr / sanfter Hatha Flow mit Sandra Seger / Studio 
Anmeldung Studio Sandra +41 76 320 05 31

 

 

Samstag


10.00 – 11.00 Uhr
/ Hatha Flow mit Sandra Bliggenstorfer / Stream
Zoom/ Sandra +41 76 320 05 

 

  

 ∞∞∞

 

Für die Anmeldung kannst du den Link verwenden oder eine Mitteilung per Whatsapp/SMS an den Teacher. Nachstehend  findest du Anleitung für die Benutzung von Zoom. 

Link zu Zoom: https://www.zoom.us/ 
Anleitung: Ausführliche Anleitung für die Benutzung von Zoom findest du hier: pdfAnleitung_Zoom.pdf


Informationen & Anleitung zu Live Yoga mit Zoom


1. Wähle deine gewünschte Onlineklasse
2. Melde dich per Link oder jeweils beim Yogateacher per Whatsapp oder SMS an
3. Du erhälst den Code für die Teilnahme
4. Begleiche per Twint oder Revolut den Ausgleich für die Stunde 
5. Roll deine Matte 5 - 10 Minuten vor dem Yoga-Meeting aus, an einem stillen Ort für dich, platziere deinen Bildschirm gut ersichtlich
6. Logge dich ein mit dem erhaltenen Link und dem Passwort, welche dir dein Yogateacher zugestellt hat
7. enjoy it (geniesse)

 

Material: Yogamatte, Kissen, Decke, Gurt oder Schal, zwei Yogablöcke oder zwei gleich dicke Bücher

Ausgleich für die Zoom Yoga Stunde via Twint, Revolut oder e-banking.

Preise für online-Klassen:

  • 60 Minuten CHF 15
  • 75 Minuten CHF 18
  • 90 Minuten CHF 22

 

e-banking an Postfinance IBAN: CH80 0900 0000 3118 1451 8
Sandra Seger indra yoga, Aathalstrasse 84a, 8610 Uster


Online Yoga zu unterrichten ist für uns Yogateacher neu. Wir geben unser Bestes.

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Privat-Lektionen

Privatlektionen sind wieder möglich.

Ausgleich aktuell CHF 90 für 60 Minuten

Jede weitere Person CHF 45

Bei Fragen zögere nicht und kontaktiere mich +41 76 320 05 31

  

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Für Youtube klicke hier: Youtube Channel indrayoga
Hierbei kannst du die Stunde in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passend ist. 

Freiwillige Spenden

Für die kürzeren youtube Yoga-Sequenzen verlange ich nichts, doch wer möchte, darf mir selbstverständlich gerne etwas dafür spenden:

  • TWINT: Sandra Seger +41 76 320 05 31

  • e-banking an Postfinance IBAN: CH80 0900 0000 3118 1451 8
    Sandra Seger indra yoga, Aathalstrasse 84a, 8610 Uster

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Von Herzen allen gute Gesundheit und bleibt wohlauf.

Sandra Seger & indrayoga Team

 

 

 

 

Hier findest du die regulären Zeiten unserer Kurse nach der Corona-Auszeit:

Hast du Fragen zu unsererm Angebot oder möchtest dich anmelden, dann nehme mit uns Kontakt auf.

Stunden während den Schulferien Uster:  Während den Schulferien Uster ist das Kursangebot jeweils reduziert. Für eine Teilnahme bitte ich dich, dich direkt beim unterrichtenden Yogalehrer/in anzumelden.

indrayoga Stundenplan ab August 2019 pdfKursplan_indrayoga.pdf Download Schulferien Uster pdfFerienplan Uster

 

Wochenübersicht

Montag

ZeitKursLeitung
08.00 - 12.00 RAUM und Zeit für DICH 
Yoga / Meditation / Klang Massage 

Sandra Seger

17.45 - 19.15 Hatha Flow (für Fortgeschrittene) Susanne Meier
19.30 - 21.00 Hatha Flow (für Fortgeschrittene) Susanne Meier
19.30 - 21.00 AB 16. März 2020 Hatha Flow  Andrea Aqui

 

 

Dienstag

ZeitKursLeitung
10.00 - 11.30 Hatha Flow Sandra Seger
12.00 - 16.00 RAUM und Zeit für DICH 
Yoga / Meditation / Klang Massage 
Sandra Seger
17.45 - 19.15 Spiritual Yin Sandra Seger
19.30 - 21.00 Yoga & Meditation Sandra Seger

 

Mittwoch

ZeitKursLeitung
06.00 - 07.00 Early Bird auf Anfrage Hansruedi Langhardt
09.00 - 10.30 Hatha Flow  Susanne Meier
11.45 - 13.00 Lunch Yoga Claudia Bergmann 
 17.45 - 19.15 Hatha Flow Sandra Bliggenstorfer

 

Donnerstag

ZeitKursLeitung
12.00 - 13.15 Lunch Yoga Claudia Bergmann
17.45 - 19.15 sanftes Yoga & Meditation Sandra Seger
19.30 - 21.00 Hatha Yoga Hansruedi Langhardt
     

 

Freitag

ZeitKursLeitung
09.00 - 10.30 Hatha Flow  Sandra Seger
     
18.00 - 19.00  Meditationen siehe Rubrik Workshop indrayoga Team

pdfKursplan_indrayoga.pdf

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