Yoga Kursplan
Präsenz-Yoga-Unterricht
Jeweils Montags, Dienstags und Donnerstags in der Muulwurf Kinderkrippe
Wir freuen uns, weiterhin mit euch gemeinsam Yoga zu praktizieren!
Anmeldung
Über deine Anmeldung per SMS/Whatsapp freuen wir uns.
Sandra Seger - 076 320 05 31
Andrea Quadri - 079 451 91 95
Claudia Bergmann - 079 606 08 71
Hansruedi Langhardt - 079 827 91 02
Simone Nauer - 077 422 36 39
Sybille von Allmen - 078 768 71 37
Ort
Neu praktizieren wir in der Kindertagesstätte Muulwurf - Industriestrasse 21 - 8610 Uster (linker Eingang der zwei Eingänge der Kindertagesstätte Muulwurf). Parkplätze sind rund um die Häuser der Strasse sowie vis-à-vis des Tertianum entlang vorhanden. Ab 20 Uhr sind die Parkplätze kostenlos.
Die Kinderkrippe Mulwurf hat Betrieb bis 18.15 Uhr. Daher sind wir dankbar, wenn du frühestens 10 Minuten vor der Yogastunde vor Ort bist.
ORT Google Link:
Yoga-Abo Neu
3 er Abo für CHF 75 mit 5 Wochen Gültigkeit (75 Minuten)
3 er Abo für CHF 90 mit 5 Wochen Gültigkeit (90 Minuten)
Gruppengrösse
Wir praktizieren in einer Gruppengrösse von 8 Yoginis. Die Stunde findet ab 3 TeilnehmerInnen statt.
Pandemie - keine Maskenpflicht mehr
Infos: https://www.yoga.ch/coronavirus/
Mitbringen
Bequeme Kleidung, Yogamatte, Blöcke oder Buch, Gurt oder Schal, Decke, Trinkflasche.
Für die Stunden im Freien; Sonnenschutz, Mückenschutz, Warme Kleider
Yoga nach den Sommerferien ab 15. August 2022
Montag (Muulwurf)
19.30 - 21.00 Uhr Hatha Flow mit Andrea Quadri
Dienstag
18.30 - 19.30 Uhr Zoom Yoga 5 Elemente mit Claudia Bergmann (Links nachstehend)
Donnerstag (Muulwurf)
19.45 - 21.00 Uhr Hatha Yoga mit Hansruedi
Freitag (zentraler Ort in Uster)
09.00 - 10.30 Uhr Hatha Yoga mit Simone
Anmeldung
Sandra Seger - 076 320 05 31
Andrea Quadri - 079 451 91 95
Claudia Bergmann - 079 606 08 71
Hansruedi Langhardt - 079 827 91 02
Simone Nauer - 077 422 36 39
Sybille von Allmen - 078 768 71 37
Links für Zoom Yoga jeweils Dienstags, 18.30 - 19.30 Uhr
04.10.2022 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZAsf-CrqzkvHdcfnmVdv73chdlFKq13kjSA
11.10.2022 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZckcO6orDIjE9NvaSqftkp_Rfqmo2cRAXfW
18.10.2022 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIpc-GurTkpEtCpGI9SnipAKCFl9ChEYjwh
25.10.2022 https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUtc-yoqz4tGNCm_Vtevfe2ixzx8NWXCMvR
Lerne unsere Yoga-Teacher kennen: Kurzfilm
Youtube
Youtube Channel indrayoga
Hier kannst du die Stunde in deinen Alltag integrieren, wie es für dich passend ist.
Freiwillige Spenden
Für die kürzeren youtube Yoga-Sequenzen verlange ich nichts, doch wer möchte, darf mir selbstverständlich gerne etwas dafür spenden:
TWINT: Sandra Seger +41 76 320 05 31
Fragen
Hast du Fragen zu unsererm Angebot oder möchtest dich anmelden, dann nimm mit uns Kontakt auf.
