Yoga & Fitness

Yoga & Fitness ist eine harmonische und ausgeglichene Kombination von Fitness, Yoga und Meditation.

Zum Ankommen und den Körper aufwärmen, wird eine Fitness- Sequenz praktiziert, welche den Körper optimal auf Yoga-Übungen vorbereitet.

Die Kombination von Yoga, Fitness und Meditation unterstützt dich, körperlich und geistig wach im Alltag zu sein.

 
„Yoga & Fitness“ ist für alle Levels geeignet.

Neugierig? Dann probier es doch einfach einmal aus!