Hansruedi Langhart
Ausbildung (Auszug)
- Verschiedene Seminare und Retreats, Meditation, Medialität, Tsa Lung und Lu Jong, u.a. mit Loten Dahortsang
- Lu Jong Lehrerausbildung, Toscana I, Loten Dahortsang
- RYS/RYT 500 Sivananda Yoga Lehrerausbildung, Yoga Vidya (CH/ D)
- Kundalini Yoga Seminar, Yoga Vidya, Nilakantha Chr. Enz
- Reise zu den Klöster Ladhaks
- Tibet. Kum Nye Teil 1, Hertenstein LU, Loten Dahortsang
- Medizinische Grundlagen, Villeret BE, Dr. Wiebke Mohme
- Dana Aerial Yoga Ausbildung, Uster ZH, Dhanya Meggers
- Faszien Yoga Seminar, München D, Amiena Zylla
- Okido Yoga, Yoga Vidya Allgäu D, Eric Vis Dieperink
- Inner Flow Seminar, Yoga Vidya Nordsee D, Uli Schuchar
Persönliches
Bewegung und Energiefluss haben mich immer begleitet, in Dojos beim Judo, Jiu Jitsu und Aikido, schliesslich Yoga.
Wichtig sind für mich Offenheit, Harmonie und Bewusstheit im Umgang mit sich und der Umwelt.
Unterrichtsstil
Ich stelle meine Yogastunden gerne unter ein Thema. Alle möglichen Quellen dienen dabei als Inspiration.
Die Stunden sind offen für alle Level. Manchmal ruhig, manchmal kraftvoll-dynamisch; Vertrautes wechselt ab mit immer wieder neuen Elementen.
Wichtig ist mir dabei auch innezuhalten und die Möglichkeit zum Vergleich, zur Selbstwahrnehmung zu geben: die eigenen Grenzen ausloten und respektieren, aber auch bewusst damit spielen und daran wachsen.
